एकाकीपनको (एकाकीपनको) …

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

कविता: म – Sisyphos

कविता: म – Sisyphos

Zufriedenheit und Harmonie
Im Leben ich anstrebe
Überwinden meine Melancholie
Auf dass ich glücklich lebe.

Im Auf und Ab find ich mich wieder
Bin ich obenfallich tief
Spür’s in jedem meiner Glieder
Bin dann nicht mehr sehr aktiv.

Im Mythos gibt’s den Sisyphos
Für mich die rechte Allegorie
Ein Gleichnis meines Spiritus
Verfolg’s mit Akribie.

Zeus strafte diesen Sisyphos
Der trickreich Zeus verriet
Und schickte ihn zu Thanatos
Ins Totenreichgebiet.

Doch Sisyphos war ziemlich schlau
Er becherte mit Thanatos
Der war dann schließlich blau
Und lag gefesselt bloß.

Kein Mensch kam mehr ins Totenreich
Dem Zeus das sehr missfiel
Er schickt ihn dann ziemlich gleich
Zu Hades ins Totenexil.

Sisyphos wies seine Gattin an
kein Totenopfer, kein Begräbnis
Doch Hades sehr erbost daran
Das Opfer war Erfordernis.

Erneut schickt Hades Sisyphos in die Welt
Damit er seine Frau ermahne
Sisyphos verspricht dies wie bestellt
Entsprach es seinem Plane.

Doch Sisyphos im Reich des Lebens
Hielt nicht sein gegeben Wort
Hades wartete vergebens
Sisyphos lebte genussvoll dort.

Doch Hades hat vom Spott genug
Er straft Sisyphos mit Gewalt
Für seinen schweren Götterbetrug
In sinnloser Arbeit Gestalt.

Ein schwerer Stein an einem Berg
Den sollter rollen dort hinauf
Und ist er zuend mit diesem Werk
Rollt dieser hinab in schnellem Lauf.

Von vorn beginnt die große Plage
Die Zeit steht auf Unendlichkeit
Auf dass Sisyphos es niemals wage
Zu spotten mit seiner Gottlosigkeit.

Wie sinnlos dies in stetem Treiben
Die Depression deutet sich an
Wer möchte schon darin verbleiben
Es geht nicht recht voran.

Bin ich obenfallich tief
Von Neuem mich aufraffen
Das scheint nicht effektiv
Doch trotzdem muss ich schaffen.

Schau ich genauer auf die Szene
Der Steiner rollt ohnUnterlass
Und wenn ich so die Arbeit wähne
Kleiner wird erdarauf Verlass.

Ich verrichte meine Arbeit
Oben und Unten sind ein Prozess
Und währt er auch eine Ewigkeit
Stets kleiner wird der Stress.

Ist erst der Stein verschwunden
Dann lachich aus die Götter
Das dauert unumwunden
Doch dann bin ich der Spötter!

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

रेडियो Okerwelle: ब्राउन्स्चविग मा Selbsthilfegruppe चिन्ता र निराशा

हाम्रो Selbsthilfegruppe चिन्ता र निराशा ब्राउन्स्चविगरेडियो Okerwelle चिन्ता र निराशा को विषय मा एक ढुवानी प्राप्त. यो रोग संग आफ्नो अनुभव मा समर्थन समूह रिपोर्ट सदस्य.

हामी यो मिशन अन्य stakeholders विभिन्न तरिकामा जोड भन्ने आशा, राम्रो गर्न आफ्नो चिन्ता र निराशा सम्झौता.

यहाँ, को प्रसारण को रेकर्डिङ (तर सुन्दर गीतहरू बिना – GEMA!).

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

दृश्य खेल: अवसाद IM संवाद…

यहाँ पुरानो संस्करण हो:

INT. SCHAUBüHNE

चरण खाली छ. हंस आउँछ र एक मा तल बस्छन
कुर्सी. उहाँले धेरै निराश देखिन्छ.

आधा मिनेट पछि हन्ना मञ्चमा खुसी छ
र छलफल हंस.

Hanna
अरे! आपसे. कसरी
यो तपाईं छ?

हंस
यो प्रश्न के हो? तपाईं आशा गर्नुहुन्छ
साँच्चै जवाफ, वा गर्नुपर्छ
म मात्र तपाईंले सोध्न, तपाईंलाई कस्तो छ
जान्छ?

Hanna
मा, एक अचम्मका बस, तपाईं यदि
भेट्छन्.

हंस
तर तपाईं यो आशा, म
पंडितजी, म ठीक छु!

Hanna
र, पहिले. त्यो हो यो
सामान्य लघु वार्ता.

हंस
म यो जवाफ छैन,.

आधा एक मिनेट मौन हुन्छ लागि हुन्छ. हन्ना सेट
हंस दोस्रो कुर्सी मा र regarded.

Hanna
विशेष कुरा तपाईं संग मा छ?

हंस
मलाई मेरो विचार सास्ती. तपाईं
एक काराउजेल जस्तै circling. म
सधैं यो राज्य कल
“टाउको गूंज”.

Hanna
यो विचार सर्कल एक छ
कारण?

हंस
मलाई थाहा छैन. यो सिर्फ हुन्छ
र म गुमाउन मेरो
स्व-भरोसा र मलाई प्रयास
soothe, तर म के छैन
सफल.

Hanna
म तपाईं को लागि केहि गर्न सक्छन्?

हंस
आफैलाई स्वीकार, म रूपमा बस
बिन. म सिर्फ निराश छु.
पनि म यो स्वीकार गर्न प्रयास.

Hanna
निराश? म यो छ
पट्टी, तर मलाई सक्नुहुन्न
परिचय, यो जस्तै
मन राज्य.

हंस
तपाईं संग लड्न मा हुनुहुन्छ र
आफ्नो शक्ति को यो धेरै गुमाउन.
अनि म भित्री सामना छु
र संग सम्पर्क मा छ
रूपमा बाहिर संसारमा मेरो
समस्या. सामान्य
सख्त मलाई जोड
डरावना र म पोशाक
केहि फिर्ता. मेरो निद्रामा छ
वास्तवमा छैन सबै भन्दा राम्रो.

Hanna
र, तपाईं थकित हेर्न.

हंस
यी depressive
मुड swings हुन्
मेरो व्यक्तित्व. म
लामो समय र अत्यावश्यक लागि तिनीहरूलाई थाहा
सधैं नयाँ आधार
फेला.

Hanna
तपाईं अर्कोतर्फ के गर्दै छन्?

हंस
तीन कुराहरू महत्त्वपूर्ण छन्:
1.दबाइ, 2. चिकित्सकीय
उपाय र 3. मेरो
पहल.

Hanna
मा एकदम राम्रो लाग्दछ…

हंस
यो तर केहि छ
बस. संग दबाइ
एक मनोचिकित्सक देखि Antidepressants
साँचो पहेली. प्रत्येक
मान्छे यी अलग प्रतिक्रिया
उपचार र तिनीहरूले बिस्तारै पर्छ
बढाने प्रयास गर्न. र
यो साइड इफेक्ट संग तपाईं छन्
पहिलो सामना. एक
मनोचिकित्सा उपयोगी हुन सक्छ,
तर पहिलो एक पाउन
चिकित्सक. कहिलेकाहीं तपाईं
आधा वर्ष प्रतीक्षा. थियो
धेरै महत्त्वपूर्ण छ, म अनुमति छैन छु
हरेस र प्रयास मेरो
व्यक्तिगत पहल प्राप्त गर्न. त्यो
अर्थात्, म मा प्रयास
सामाजिक सम्पर्क माध्यम बाहिर संसारमा
मेरो समस्या बावजुद परिचय.

Hanna
त्यो सजिलो हुन सक्दैन…

हंस
मलाई थाहा छ, एक व्यक्ति म सक्छन्
बस मलाई अन्य संग विनिमय मा
साबित मान्छे. केवल यहाँ
म सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त
र पहिचान, म त
जरुरी आवश्यकता. फिर्ता र
ट्राफिक Teste उम्कन.

Hanna
यस उद्देश्यका लागि म यहाँ छु. म कोशिश छु
तपाईं बुझ्न.

हंस
धन्यवाद. तर मेरो अनुभव छ
मलाई सिकाउनुभयो, सबैभन्दा कि
निराश मानिसहरू
कुल stupefaction पूरा.
तपाईं बस मेरो भावना
बुझ्न. निराशा
रोग र एक छ
गम्भीर. 15 % कठिन
Depressives प्रतिबद्ध
सफल आत्महत्या. प्रेस मा
अक्सर रिपोर्ट पुनरावृत्ति
प्रसिद्ध मान्छे को आत्महत्या – कसरी
उदाहरणका लागि, गोल रक्षक रबर्ट
विधवा – मा, तर छोटो समय पछि
तिनीहरूले सार्वजनिक छन्
बेपत्ता स्मृति.

Hanna
म सम्झना. तर तपाईं गर्न सक्छन्
यो रोग निको पार्न?

हंस
तपाईं एक हड्डी भंग भोगे भने
तपाईंले, तपाईं सर्जरी जान.
त्यहाँ तिनीहरूले आफ्नो भंग सेट अप र
तपाईं घर फिर्ता स्वस्थ जाने.
मानसिक रोग,
जो निराशा छ,
तपाईं मनोरोग मा आउन र
अनुसार उपचार भइरहेको छ. तर
तपाईं गरिरहेका छन् जरूरी स्वस्थ
छैन घर. मानसिक
रोग अक्सर एक छ
पुरानो पाठ्यक्रम. अनि गरौं
सामान्यतया स्पष्ट एक रुचि छैन
वर्गीकरण गर्नु भंग. त्यसैले, एक
डर संग अक्सर निराश
जडान र यति धेरै छन्
बीच संक्रमण
मानसिक विभिन्न
रोग.

Hanna
म बुझ्न, त्यहाँ छ कि एक
शारीरिक बीच फरक
र मानसिक रोग हो.
तर कसरी बाहिर म तपाईं आफ्नो
निराश मूड
बाहिर ल्याउन?

हंस
म आफ्नो प्रयासलाई धन्यवाद.
शायद हामी पनि गर्न सक्छन् केही
सँगै बनाउन. तर म छ
निर्णय, मा जो मेरो
मन राज्य जान्छ वा छैन.
के सरल देखिन्छ, मलाई सक्छन्
बस अझै overwhelm. म आवश्यक
सानो कदम कदम चाल्न.

Hanna
तिमीले अझै अरूलाई
सामाजिक सम्पर्क, माथि
अन्य विचार ल्याउन सक्छ?

हंस
दैनिक जीवनमा र मा जान्छ र
पोख्त गाह्रो छ. म तर
एक संग सम्पर्क छ
समर्थन समूह, डरले
र निराशा आफूलाई ग्रस्त
सँगै आउन. हामी त्यहाँ बोल्न
हाम्रो समस्या को विनिमय मा.
यो फाइदा छ, म देखि
बराबर धेरै छिटो प्रभावित
मेरो समस्या संग स्वीकार र
बुझेका थिए. यो
स्व-मदत समूह बस मलाई छ
Kraft. म केवल हरेक
Depressives सिफारिश.

Hanna
ठीक, म देख्न, तपाईं स्थित प्रयास गर्छन् भनेर
आफ्नो गाढा मूड देखि
बाहिर आउन. अनि म छौँ
प्रयास, आफ्नो अवस्था
स्वीकार. बस मलाई बताउन, किन
तपाईं मेरो साथ बातचीत मा हुनुहुन्छ
सक्षम लाग््छ.

हंस
सबै सही – म त्यसो छौँ.
अब यो ठीक मलाई भएको छ
सकियो, तपाईं मलाई सुने कि.
मेरो इच्छा हुनेछ, सबै
यो मनोवैज्ञानिक मानिसहरूलाई थप
रोग थाहा थियो. त्यसपछि
तिनीहरूले अब हुनेछ
डर र coexistence
सजिलो हुनेछ. पनि
सामाजिक नै आवश्यक केही
भविष्यमा के, त्यसैले
राम्रो मानसिक बिरामी
एकीकृत गर्न सक्छन्. यो मा सुरु
जीवन काम र मा जारी
परिवार.

Hanna
धन्यवाद – म यो गरेका छन्
तपाईं संग कुराकानी केही कुरा…

त्यो दृश्य खेल विस्तार गर्न. अन्य अनुभवहरू अझै पनि स्थापित गर्न हो…स्क्रिप्ट downloaden ...

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

Braunschweiger Zeitung berichtet über unsere Selbsthilfegruppe

SHG_BZ1
SHG_BT2

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

हाम्रो समर्थन समूह फिक्री र निराशा मा दृष्टिकोण …

[पूर्ण स्क्रीन सक्षम – त्यसपछि डेमो नोट धेरै चिन्ता छैन]

लिङ्क: Selbsthilfegruppe चिन्ता र निराशा ब्राउन्स्चविग

नमस्कार हंस

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   

निराशा …

अवसाद

फेरि फेरि मेरो प्राण फूट ल्याउने छ,
म मेरो विचार मलाई zermürbe.
जीवन अचानक सबै मलाई नै छ,
मेरो आत्म-सम्मान तेजी मिलाउ गर्छ.

भाँचिएको म मेरो निरन्तर प्रयास बनाउँछ,
भविष्यमा यो दिन जस्तो छैन.
प्रश्न म सबै मेरो जीवन कल्पना,
म मात्र Aspire सक्नुहुन्छ आशा.

मेरो घाटी व्यस्त मान्छे,
तिनीहरूले यसलाई बुझ्न सक्दैन.
म यो गुमाए लाग्छ,
कुनै भरोसा हुन.

म सक्छन् एक्लै मात्र,
सानो चरणमा नयाँ aufbaun.
महसुस सफलता ठीक हुनेछ,
म बस पनि मलाई traun गर्न आवश्यक!

मात्र जस्तै-दिमाग मान्छे महसुस गर्न सक्नुहुन्छ,
के म यो समयमा महसुस.
तिनीहरूले मलाई मात्र मार्गदर्शन गर्न सक्छन्,
मेरो मुड देखि!

त्यसैले म आत्म-सहायता समूह मा खोजी,
बाँकी दबाइ लिइरहेको,
पनि उपचार मलाई धिक्कार छ छैन,
मलाई यी सबै लाभ.

मेरो टाउको – मर अनुपात – सेतो bescheid,
पेट भावना अझै पनि यो विरुद्ध बोल्ने छ.
को Frohsinn मेरो तरिकामा हराइरहेको.
पक्कै पनि एक्लै म मेरो दुःख बोक्न.

किन म मात्र आशा त हरेस गर्छन्,
अब भाग्यमानी म कुनै ट्रेस महसुस.
म फेरि नयाँ क्षेत्र मा उद्यम गर्नुपर्छ,
यसलाई सुधार बिना जाने गर्छ.

म असफल भएको रक्सी,
यो केवल वास्तविक लक्ष्य बिना dampens!
उहाँले मलाई छोटो दिनमा सहज मद्दत गर्छ,
तर कहिल्यै एक पटक एक वाल्व छ!

म आशा गुमाउनु चाहनुहुन्छ कहिल्यै,
मेरो जीवन मलाई सधैं तर महसुस बनाउँछ!
उहाँले बादल दिनमा अभाव हुनत,
मलाई थाहा – म फर्केर जान यहाँ आउन!

म निराश दुःख महसुस गर्न सक्नुहुन्छ,
यसलाई सधैं छ रूपमा टाढा मदत!
बस आफैलाई गुमाउनु हुँदैन,
भने पनि म सावधानी मदत.

म मेरो दुःखकष्टलगायत मलाई छु,
प्रत्येक यसको आफ्नै बन्डल वहन.
के भारी वजन, म निर्णय गर्न सक्दैन,
कुनै एक मलाई मात्र वार्ड छ.

को लचक बलियो हुनुपर्छ,
घाटे बावजुद राम्रो जीवन बिताउन.
राम्रो कुरा मात्र म सम्झना हुनेछ,
मेरो जीवनमा अर्थपूर्ण.

नमस्कार हंस

पुनश्च: लचक = लचक (ल्याटिन resilire फिर्ता हाम फाल्न ', बाउन्स ', प्रतिरोध बारेमा जर्मन) disturbances एउटा सिस्टम को सहिष्णुता वर्णन
हाम्रो आत्म-मदत समूह लिंक: समर्थन समूह फिक्री अवसाद ब्रन्स्विक

www.pdf24.org    Sende Artikel ALS पीडीएफ   
पृष्ठ: 1 2 अर्को

अर्को पृष्ठ »

यो साइट रोजगार को Wavatars प्लगइन Shamus युवा द्वारा.