લોનલીનેસ (એકલતા) …

હેલો હંસ

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

સૂતળી: સમય જતાં …

હેલો હંસ

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

કવિતા: હું – Sisyphos …

કવિતા: હું – Sisyphos

સંતોષ અને સંવાદિતા
જીવન માં હું કામના ધરાવે
મારા ખિન્ન દૂર
કે હું happily રહેવા.

વળતાં પાણી અને હું મારી જાતને ફરીથી શોધી
હું છું – પડી’ હું વ્યથિત
અનુરેખક મારા અંગો દરેક માતાનો
હું લાંબા સમય સુધી ખૂબ જ સક્રિય.

પૌરાણિક કથામાં, ત્યાં Sisyphus છે
મારા માટે, યોગ્ય રૂપક
મારો આત્મા એક કહેવત
સિક્વલ માતાનો બટ્સે.

ઝિયસ આ Sisyphus સજા
મુશ્કેલ ઝિયસ દગો
અને તેને Thanatos મોકલવામાં
ઇનથી શેઓલ વિસ્તાર.

પરંતુ Sisyphus ખૂબ સ્માર્ટ હતી
એર becherte એમઆઇટી Thanatos
છેવટે તેમણે વાદળી હતી
અને માત્ર બાંધી હતી.

કોઈ એક શેઓલ માં વધુ આવ્યા
ઝિયસ ખૂબ જ નારાજ
તેમણે તેમને પછી ખૂબ ખૂબ જ મોકલે છે
ઝૂ હેડ્સ આઈએનએસ Totenexil.

Sisyphus તેની પત્ની સૂચના
કોઈ મૃત ભોગ, કોઈ અંતિમવિધિ
પરંતુ હેડ્સ ખૂબ જ છે, કારણ કે ગુસ્સો
ભોગ જરૂરિયાત હતી.

ફરીથી વિશ્વમાં હેડ્સ Sisyphus મોકલે
તેમણે તેમના પત્ની સમજાવવું
Sisyphus આદેશ આપ્યો આ વચનો
પર્યાપ્ત તે તેના યોજના.

પરંતુ જીવન ના realm માં Sisyphus
રાખવામાં આપવામાં શબ્દ
હેડ્સ વ્યર્થ waited
Sisyphus આનંદપ્રદ ત્યાં રહેતા હતા.

પરંતુ હેડ્સ ઉપહાસ પૂરતી છે
તે બળ દ્વારા Sisyphus સજા
તેના ગંભીર દેવતાઓ છેતરપિંડી માટે
મૂર્ખ કામ આકાર.

એક પર્વત પર એક ભારે પથ્થર
ડેન રહેશે’ તેમણે ત્યાં સુધી ચાલે છે
અને તે આ કામ સાથે છે Zuend
એક ઝડપી રન આ નીચે રોલ.

ફ્રન્ટ માંથી મહાન પ્લેગ શરૂ થાય છે
સમય અનંત માટે સુયોજિત થયેલ છે
કે Sisyphus પર ક્યારેય હિંમત
ઠપકો તેમના wickedness માટે.

કેવી રીતે મૂર્ખ આ સતત ખળભળાટ માં
ડિપ્રેશન પોતે સૂચવે છે
કોણ તેમાં રહેવા માંગે
તે ખૂબ આગળ નથી.

હું છું – પડી’ હું વ્યથિત
નવેસરથી મારી ખેંચી
કે અસરકારક લાગતું નથી
પરંતુ હજુ પણ હું બનાવી છે.

ખાસ જુઓ, હું આ દ્રશ્ય માટે
પથ્થર – તે ohn પત્રકો’ બંધ
અને જો હું તેથી wähne કામ
લિટલ તેમણે છે – તે આધાર રાખ્યો.

હું મારા કામ કરવું
ઉપર અને નીચે એક પ્રક્રિયા છે
અને તે પણ એક મરણોત્તર જીવન ટકે છે
હંમેશા તણાવ કરતાં ઓછી છે.

જો ફક્ત પથ્થર અદ્રશ્ય
પછી હસતી’ હું દેવતાઓ કરવામાં
તે મોકળા લે
પરંતુ પછી હું પામશો છું!

CIAO Hans

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

રેડિયો Okerwelle: ફ્રિઍડરીચષાફેણ માં Selbsthilfegruppe ચિંતા અને હતાશા

અમારી આધાર ગ્રુપ ચિંતા અને હતાશા બ્રુન્સવિક છે રેડિયો Okerwelle ચિંતા અને હતાશા ની થીમ પર એક માલ પ્રાપ્ત. આ રોગ સાથે તેમના અનુભવો પર આધાર જૂથ અહેવાલ સભ્યો.

અમે આ મિશન અન્ય હિસ્સેદારો અલગ અલગ રીતે પ્રકાશિત આશા છે કે, સારા તેમના ચિંતા અને હતાશા સોદો.

અહીં પ્રસારણ ના ટ્રાન્સક્રિપ્ટ છે (પરંતુ સુંદર સંગીત વગર – GEMA!).

CIAO Hans

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

દ્રશ્ય રમત: આ સંવાદમાં ડિપ્રેશન…

અહીં એક જૂની આવૃત્તિ છે:

INT. થિયેટર

સ્ટેજ ખાલી છે. હંસ આવે છે અને એક પર નીચે બેસીને
ખુરશી. તેઓ અત્યંત હતાશ લાગે.

અડધી મિનિટ પછી હન્ના સ્ટેજ પર ખુશ છે
અને હંસ જોવા.

HANNA
અરે! તમને મળીને સરસ. કેવી
તે તમારા પર છે?

તેમના
આ પ્રશ્ન શું છે? તમે અપેક્ષા છો
ખરેખર એક જવાબ, અથવા જોઈએ
હું માત્ર કહી, તમે કૃપા કરીને
જાય?

HANNA
માં, એક અજાયબીઓની માત્ર, તો
પૂરી થશે.

તેમના
પરંતુ તમે અપેક્ષા પરંતુ, હું કે જે
ઋષિ, હું દંડ છું!

HANNA
અને, પહેલેથી. કે છે આ
સામાન્ય નાના ચર્ચા.

તેમના
હું તેને જવાબ નથી,.

અડધી મિનિટ મૌન થાય માટે થાય. હન્ના સમૂહો
હાન્સ ખાતે બીજી ખુરશી અને દેખાવ પર.

HANNA
ખાસ કંઈક તમારી સાથે રહ્યું છે?

તેમના
હું મારા વિચારો પીડાય. તેઓ
એક કેરોયુઝલ જેવા circling. હું
હંમેશા આ સ્થિતિમાં કૉલ
“માથા buzzing”.

HANNA
આ વિચાર વર્તુળો એક છે
રુટ કોઝ?

તેમના
મને ખબર dont. તે માત્ર ત્યારે થાય
અને હું ગુમાવી પર મારી
આત્મવિશ્વાસ અને મને પ્રયાસ
soothe માટે, પણ હું શું ન કરવું
સફળ.

HANNA
હું તમારા માટે કંઈક કરી શકો છો?

તેમના
મારી સ્વીકારી, હું માત્ર
છું. હું માત્ર હતાશ છું.
પણ હું તેને સ્વીકારી પ્રયાસ.

HANNA
હતાશ? હું તેને હોય
આવતી, પણ હું નથી કરી શકો છો
પરિચય, આ જેમ
મનની રાજ્ય.

તેમના
તમે તમારી સાથે લડાઈ પર હોય છે અને
ત્યાં તમારી શક્તિ જ ગુમાવી.
અને હું અંદરની તરફ સામનો કરી રહ્યો છું
અને સાથે સંપર્કમાં હતો
જેથી બહારના વિશ્વ મારી
મુશ્કેલી. સામાન્ય
તનાવ મારી જાતને પાડી
ડરામણી અને હું લઇ
કંઈક પાછા. પણ મારા ઊંઘ છે
ખરેખર શ્રેષ્ઠ નથી.

HANNA
અને, તમે થાકેલા જોવા.

તેમના
આ ડિપ્રેસિવ
મૂડ સ્વિંગ વચ્ચે છે
મારા વ્યક્તિત્વ માળખું. હું
લાંબા સમય માટે અને જોઈએ માટે તેમના જાણીતા
હંમેશા નવી આધાર
શોધો.

HANNA
તમે શું કરી રહ્યા છે, જો કે,?

તેમના
ત્રણ વસ્તુઓ મહત્વના છે:
1.દવા, 2. થેરાપ્યુટિક
પગલાં અને 3. મારી
પહેલ.

HANNA
અંતે ખૂબ સારી લાગે…

તેમના
આ પણ છે
ખાલી. દવા
મનોચિકિત્સક પાસેથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
એક વાસ્તવિક પઝલ. દરેક
લોકો આ માટે અલગ પ્રતિક્રિયા
દવાઓ અને તેઓ ધીમે ધીમે પાસે
ઉન્નત પ્રયાસ કર્યો શકાય. અને
આડઅસરો સાથે તમને પડે છે
પ્રથમ સામનો. એક
મનોરોગ મદદરૂપ થઈ શકે,
પરંતુ પ્રથમ એક શોધી
થેરાપિસ્ટ. ક્યારેક તમે કરી શકો છો
અડધા એક વર્ષ રાહ જોઈ. હતી
ખૂબ મહત્વનું છે, હું નથી જ જોઈએ
આપી અને પ્રયાસ મારા
વ્યક્તિગત પહેલ મેળવવા માટે. આ
અર્થ, હું માં પ્રયાસ
સામાજિક સંપર્કો મારફતે બહારના વિશ્વ
મારી સમસ્યાઓ હોવા છતાં દાખલ.

HANNA
આ ચોક્કસપણે સરળ નથી…

તેમના
મને ખબર, હું વ્યક્તિગત કરી શકો છો તરીકે
માત્ર મને બીજા સાથે બદલામાં
લોકો સાબિત. માત્ર અહીં
હું હકારાત્મક પ્રતિભાવ મળી
અને માન્યતા, હું તેથી
તાત્કાલિક જરૂર. ખસી અને
એસ્કેપ આ wrongest છે.

HANNA
વધુમાં હું અહીં છું. હું પ્રયાસ કરી રહ્યો છું
તમે સમજવા માટે.

તેમના
આભાર. પરંતુ મારા અનુભવ ધરાવે
મને શીખવ્યું, સૌથી વધુ છે કે
ડિપ્રેસન સાથે લોકો
કુલ stupefaction પૂરી.
તમે કરી શકો છો ખાલી મારી લાગણીઓ
સમજણ ન. મંદી
એક રોગ છે અને એક છે
ગંભીર. 15 % આ મુશ્કેલ
Depressives મોકલવું
સફળ આત્મહત્યા. પ્રેસમાં
ઘણીવાર અહેવાલો ફરી વાર આવવું
પ્રખ્યાત લોકો આત્મહત્યા – કેવી
જેમ કે, ગોલકીપર રોબર્ટ
વિધવા – પર, પરંતુ થોડા સમય બાદ
તેઓ જાહેર છે
અદ્રશ્ય મેમરી.

HANNA
હું યાદ. પરંતુ તમે કરી શકો છો
આ રોગ ઇલાજ નથી?

તેમના
જો તમે અસ્થિભંગ સહન તો
ઉતાવળ, તમે શસ્ત્રક્રિયા જાય.
ત્યાં તેઓ તમારા અસ્થિભંગ સેટ અને
તમે ઘરે પાછા સ્વસ્થ જાઓ.
માનસિક બીમારી ના કિસ્સામાં,
વચ્ચે ડિપ્રેશન સહિત,
તમે માનસશાસ્ત્રની આવીને
અનુસાર ગણવામાં આવશે. પરંતુ
તમે શું કરી રહ્યા જરૂરી સ્વસ્થ
નથી ઘર. માનસિક
વિકૃતિઓ ઘણીવાર હોય
ક્રોનિક કોર્સ. અને તેઓ છોડી
એક તરીકે સામાન્ય રીતે અનન્ય નથી
વર્ગીકરણ ફ્રેક્ચર. આમ, એક
ભય સાથે ઘણીવાર ડિપ્રેશન
જોડાયેલ છે અને તેથી ઘણા છે
આ વચ્ચે સંક્રમણો
માનસિક વિવિધ
રોગો.

HANNA
હું સમજી, જો ચકાસણી કે એક
શારીરિક વચ્ચે તફાવત
અને માનસિક બીમારી છે.
પરંતુ કેવી બહાર હું તમે કરી શકો છો તમારા
ડિપ્રેસિવ મૂડ
નીકળી?

તેમના
હું તમારા પ્રયત્નો માટે આભાર.
કદાચ અમે કરી શકો છો પણ કેટલાક
એકસાથે કરી. પણ હું ફાઇલોની
નક્કી, મારી માં શું
મનની રાજ્ય જાય કે નહીં.
શું સરળ લાગે, મને આ કરી શકો
હજુ સુધી ભૂલાવી. હું જરૂર છે
નાના પગલાંઓ કામ.

HANNA
નથી તમે હવે બીજા છે
સામાજિક સંપર્કો, આ અપ
અન્ય વિચારો લાવી શકે?

તેમના
દૈનિક જીવન પર જાય છે અને
માસ્ટર મુશ્કેલ છે. હું પણ
એક સાથે સંપર્ક છે
સ્વ સહાય જૂથ, ના ભય
અને ડિપ્રેસન પીડિત છે
સાથે વિચાર. અહીં અમે વાત
અમારી સમસ્યાઓ વિશે બદલામાં.
ફાયદો છે, ના હું
સમાન વધુ ઝડપી અસર
મારી સમસ્યા સાથે સ્વીકારી અને
દેખીતો આવશે. આ
સ્વાવલંબન જૂથ ખાલી મારી છે
બળ. હું કરી શકો છો માત્ર દરેક
ડિપ્રેસિવ ભલામણ.

HANNA
ઓકે, હું જોવા, તમે પોતે બનાવવા પ્રયાસશીલ રહ્યા છે કે
તમારા શ્યામ મૂડ થી
નીકળી. અને ચાલશે
પ્રયાસ, માટે તમારી સ્થિતિ
સ્વીકારી. ફક્ત મને જણાવો, શું માટે
તમે મારી સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માં છો
લાગણી સક્ષમ.

તેમના
બધા અધિકાર – હું આ કરી શકશો.
હવે તે માત્ર દંડ મારા રહ્યો છે
પૂર્ણ, કે તેં મને સાંભળ્યો.
મારી ઈચ્છા હશે, કે બધા
માનસિક સાથે વધુ લોકો
રોગો વિશે જાણતા હોત. પછી
તેઓ વધુ ન કરી શકો
ભય અને સહઅસ્તિત્વ
સરળ થઈ જશે. પણ
સમાજ કેટલીક હોવા જ જોઈએ
ભવિષ્યમાં કરવું, આમ
સારી માનસિક બીમાર
સંકલિત કરી શકો છો. તે માં શરૂ થાય છે
જીવન કામ અને ચાલુ
કૌટુંબિક.

HANNA
આભાર – હું આ કરી દીધા
તમારી સાથે વાતચીત કંઈક શીખી…

આ દ્રશ્ય રમત વિસ્તારવામાં કરી. અન્ય અનુભવો સ્થાપિત કરવા રહ્યા…સ્ક્રિપ્ટ downloaden ...

CIAO Hans

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

અમારી સપોર્ટ ગ્રુપ ચિંતા અને હતાશા માં અભિગમ …

[પૂર્ણસ્ક્રીન સક્ષમ કરો – પછી ખૂબ જ આ ડેમો નોટિસ વાંધો નથી]

લિંક: આધાર ગ્રુપ ચિંતા અને હતાશા બ્રુન્સવિક

CIAO Hans

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   

મંદી …

હતાશા

ફરીથી અને ફરીથી, મારા આત્મા બે માં છે,
હું મારા વિચારો સાથે મને zermürbe.
જીવન અચાનક બધા મને એ જ છે,
મારા આત્મસન્માન મજબૂત હાલવું કરે.

હું મારી સતત પ્રયાસશીલ કરી તૂટી,
ભવિષ્યમાં કોઈ હોય તેમ લાગે છે.
હું મારા બધા જીવન પૂછપરછ કલ્પના,
હું માત્ર કામના ધરાવે કરી શકો છો આશા.

મારા Jammertal લોકો વ્યસ્ત,
તેઓ તેને સમજી શકતા નથી.
લાગે મને બહાર રંગબેરંગી ડાઘાડાઘાવાળું છું,
કોઈ વિશ્વાસ આપી.

હું માત્ર મને એકલો શોધી શકો,
નાના પગલાંઓ માં નવા aufbaun.
લાગે સફળતાઓ દંડ હશે,
હું માત્ર પણ traun હોય!

જસ્ટ વૃત્તિનું લોકો લાગે છે જેવી,
શું હું આ સમયે લાગે.
માત્ર તેઓ મને માર્ગદર્શન કરી શકે,
મારા મૂડ!

તેથી હું સ્વ સહાય જૂથ પર શોધી,
બાકીના માટે દવા લેતી,
અને ઉપચાર મને ખરેખર ખૂબ નથી,
બધા નફાકારક આ મારા માટે.

મારા માથા – ગુણોત્તર – વિનમ્ર સફેદ,
ગટ લાગણી હજુ, જો કે, બોલી રહ્યા છે.
મારી રીતે ગુમ એ cheerfulness.
પણ હું મારા દુ: ખ કદાચ એકલા સહન.

મને શા માટે તેથી જ નિરાશા કરવું,
હવે હું સુખ કોઈ ટ્રેસ લાગે છે.
હું પણ નવી હિંમત કરશે,
તે કરેક્શન વિના નથી.

હું નિષ્ફળ જ જોઈએ દારૂ,
તેમણે માત્ર વાસ્તવિક લક્ષ્ય વગર attenuates!
તેમણે ટૂંકા દિવસોમાં જ મને મદદ કરે છે,
પરંતુ તેમણે એક વાલ્વ છે ક્યારેય!

હું ગુમાવી માંગો ક્યારેય આશા,
મારું જીવન મારી હંમેશા પરંતુ સુઝ બનાવે!
તેમણે વાદળછાયું દિવસોમાં અભાવ હોવા છતાં,
હું જાણું – હું પાછળ જવા માટે અહીં આવે!

હું ડિપ્રેસિવ વેદના લાગે છે,
અત્યાર સુધી તે હંમેશા જાય મદદ!
હું માત્ર દૃષ્ટિ ગુમાવી ન હોય શકે,
હું સમજદારીથી કરવામાં મદદ તો પણ.

હું મારી વેદના પર છું,
દરેક તેના પોતાના બંડલ વહન.
શું ભારે તેનું વજન, હું નક્કી કરી શકે નહીં,
કોઈએ મને જ વોર્ડ સાથે છે.

આ સ્થિતિસ્થાપકતા મજબૂત બનાવવામાં આવશે જોઇએ,
ખોટ હોવા છતાં સાથે સાથે રહેવા માટે.
આ માત્ર સારા મેં ધ્યાનમાં રાખવા માંગતા,
મારા જીવન માટે અર્થ આપી.

CIAO Hans

પીએસ: સ્થિતિસ્થાપકતા સ્થિતિસ્થાપકતા = (લેટિન resilire વસંત પાછા ', , બાઉન્સ ', પ્રતિકાર વિશે german) વિક્ષેપ માટે સિસ્ટમના સહનશીલતા વર્ણન કરે
અમારા સ્વાવલંબન જૂથ લિંક: સ્વાવલંબન જૂથ ચિંતા ડિપ્રેશન બ્રુન્સવિક

www.pdf24.org    લેખ અલ્સ પીડીએફ મોકલી   
પાના: 1 2 આગળ

આગામી પૃષ્ઠ »

આ સાઇટ રોજગારી પાંચ Wavatars પ્લગઇન Shamus યંગ દ્વારા.