我們的技術支持組焦慮的新主頁 & 蕭條

這裡是直接鏈接 SHG焦慮和抑鬱

您好漢斯

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孤單 (孤單) …

您好漢斯

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纏繞: 隨著時間的推移 …

您好漢斯

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支持組焦慮和抑鬱在不倫瑞克論壇 …

進入論壇: 支持組焦慮和抑鬱不倫瑞克論壇

領口:

CIAO Hans

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詩: 我 – Sisyphos …

詩: 我 – Sisyphos

滿意度與和諧
在生活中,我嚮往
克服我的憂鬱
那我可以快樂地生活.

在低潮和我再次發現自己
請問這是不是 – 秋季’ 我深深
覺得它在我的每一個肢體
我不再非常活躍.

在神話中,還有的西西弗斯
對我來說,正確的寓言
我的精神的寓言
追求的一絲不苟.

宙斯罰這個西西弗斯
最棘手的宙斯背叛
並送他到托斯
進入坑區.

但是西西弗斯相當聰明
他becherte與托斯
他終於藍色
而且,只有被捆綁.

沒有人是更嚴重
宙斯非常生氣
然後,他把他差不多
哈迪斯冥界流亡.

西西弗斯告訴妻子
無死受害者, 沒有葬禮
但是哈迪斯很生氣,因為
死者是必要的.

再次發送閻王西西弗斯世界
他告誡他的妻子
西西弗斯這個承諾為有序
相當於他的計劃.

但是西西弗斯在人生境界
沒有遵守諾言給
閻王空等
西西弗斯生活愉快有.

但是冥王有足夠的調侃
他用武力懲罰西西弗斯
對於他的嚴厲神欺詐
在毫無意義的工作狀.

一塊沉重的石頭在山
你應’ 他捲起有
而正是這項工作Zuend
將滾落在快速運行.

從前面看,大瘟疫開始
的時間是在無限遠
在那個西西弗斯是永遠不敢
與他的邪惡嘲笑.

如何無謂它在不斷的喧囂
消沉建議本身
誰願意留在其中
這不是很超前.

請問這是不是 – 秋季’ 我深深
再次讓自己
這似乎不是有效
但我仍不得不作出.

難道我更仔細地看現場
石 – 他推出翁’ 停止
如果我這樣wähne工作
小是 – 其依賴.

我做我的工作
上方和下方是一個過程
他忍受甚至是永恆的
總是越小的應力.

只是石頭消失
然後笑’ 我做神仙
這需要坦誠
但後來我嘲笑者!

CIAO Hans

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無線電Okerwelle: 不倫瑞克Selbsthilfegruppe焦慮和抑鬱

我們 支持小組焦慮和抑鬱不倫瑞克無線電Okerwelle 收到的焦慮和抑鬱的主題貨. 他們的經驗在支持組報告的成員患有這種疾病.

我們希望,這次訪問其他利益相關者突出不同的方式, 改善自己 焦慮和抑鬱 合同.

這裡是廣播的成績單 (但是沒有優美的音樂 – GEMA!).

CIAO Hans

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遊戲場景: 抑鬱症在對話框中…

Hier eine ältere Version:

INT. 劇院

舞台是空的. 漢斯來了,坐下一
椅子. 他看起來很沮喪.

半分鐘後漢娜是幸福的舞台上
看看漢斯.

HANNA
哎! 很高興認識你. 怎麼樣
就是給你?

HANS
這個問題是什麼? 你能指望
一個真正的答案, 還是應該
我只問你, 請你
去?

HANNA
上, 人們不禁要問剛, 如果
見面會.

HANS
但你希望,但, 我
聖人, 我很好!

HANNA
和, 已經. 這是
平時閒聊.

HANS
我不回答這個問題,.

半分鐘的沉默時發生. 漢娜套
第二椅子上,看漢斯.

HANNA
是一些特別的東西要與你?

HANS
我從我的想法遭受. 他們
盤旋就像一個旋轉木馬. 我
總是把這種狀態
“腦袋嗡嗡作響”.

HANNA
有這種思想界的一個
根本原因?

HANS
我不知道. 它只是發生
對我失去了我
自信,並嘗試了我
撫慰, 但我不
成功.

HANNA
我能為你做些什麼?

HANS
接受自己, 我只是
千. 我只是鬱悶.
我也試著接受它.

HANNA
鬱悶? 我有它
聽說, 但我不能
介紹, 像這樣
心態.

HANS
你在你的戰鬥和
從而失去了太多的權力.
而我向內
並且是在與接觸
外面的世界,所以我
麻煩. 正常
講自己發揮
嚇人的,我走
回饋. 也是我的睡眠
實際上不是最好的.

HANNA
和, 你看膩了.

HANS
這些抑鬱
情緒波動之中
我的人格結構. 我
認識她很久,絕
總是新基地
發現.

HANNA
你在做什麼,但是,?

HANS
有三件事是重要的:
1.藥物治療, 2. 治療
措施和 3. 我的
主動.

HANNA
在聲音相當不錯…

HANS
這是什麼,但
簡單地. 用藥
從精神科醫生的抗抑鬱藥
一個真正的益智. 每
人有不同的反應,這些
藥物和他們慢慢地
可以嘗試提高. 和
有副作用,你必須
首先應對. 一
心理治療是有幫助,
但首先找到
治療師. 有時候,你可以
等待了半年. 為
是非常重要的, 我不能
放棄,盡我
為了獲得個人的倡議. 該
手段, 我嘗試了
通過社會接觸外面的世界
儘管我提出的問題.

HANNA
這肯定是不容易的…

HANS
我知道, 我作為個人可以
只是我與其他交易所
證明人. 只有在這裡
我得到積極的反饋
和認可, 我這樣
急需. 撤銷和
越獄是wrongest.

HANNA
另外我在這裡. 我想
了解你.

HANS
謝謝. 但我的經驗有
教我, 大多數
患有抑鬱症
滿足總麻木.
你可以簡單地我的感受
不懂. 蕭條
是一種疾病,以及一
嚴重. 15 % 難
抑鬱症犯
自殺成功. 記者在
經常復發報告
名人自殺 – 如
例如,門將羅伯特·
寡婦 – 上, 但在很短的時間
它們是從公共
記憶消失.

HANNA
我記得. 但你可以
不能治愈這種疾病?

HANS
如果你遭遇了骨折
趕快, 你去做手術.
在那裡,他們設置了骨折
你回家健康.
在精神疾病的情況下,,
其中包括抑鬱症,
你進來精神病學和
根據將被處理的. 但
一定是健康的你在幹什麼
不在家. 心理
疾病通常有一個
慢性病程. 他們離開
通常不是唯一的
分類骨折. 因此,一
抑鬱症往往與恐懼
連接等方面存在很多
之間的轉換
各種精神
疾病.

HANNA
我明白了, 有一個
身體之間的區別
而精神病是.
但是,我怎麼能你出你的
抑鬱情緒
出去?

HANS
我感謝你們的努力.
或許我們也可以部分
一起做. 但我必須
決定, 什麼是我的
心態去與否.
什麼看似簡單, 我可以
只是還沒有淹沒. 我需要
採取小步驟.

HANNA
難道你現在其他
社會交往, 向上
可以帶來其他的想法?

HANS
日常生活中的推移和
很難掌握. 但我
有一個接觸
自助小組, 在恐懼
和抑鬱症患者都
聚會. 在這裡,我們講
換來我們的問題.
其優點是, 我
平等的影響要快得多
接受了我的問題,
會被人認為. 該
自助小組簡直就是我
力. 我只能每
推薦抑鬱.

HANNA
行, 我明白, 你正在努力本身
從你的暗的心情
出去. 我會
嘗試, 您的病情
接受. 只要告訴我, 做什麼的
你在跟我交往
幹練的感覺.

HANS
行 – 我會做.
現在,它已經我就好了
做完, 因為你已經聽我的.
我的願望是, 所有
越來越多的人患有精神
疾病會知道. 然後
他們不能讓更多的
恐懼和共存
會更容易. 還
社會一定是有
在未來做, 從而
精神病患者更好
可以整合. 它開始於
工作生活並繼續進入
家庭.

HANNA
謝謝 – 我做了這個
談話你學到了一些東西…

現場遊戲將擴大. 要安裝其他方面的經驗…腳本downloaden ...

CIAO Hans

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Braunschweiger Zeitung berichtet über unsere Selbsthilfegruppe

SHG_BZ1
SHG_BT2

CIAO Hans

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在我們的支持小組焦慮和抑鬱的方法 …

[啟用全屏 – 那麼不介意演示通知這麼多]

鏈接: 支持小組焦慮和抑鬱不倫瑞克

CIAO Hans

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蕭條 …

depression

Immer wieder ist meine Seele entzwei,
ich zermürbe mich mit meinen Gedanken.
Das Leben ist mir plötzlich einerlei,
mein Selbstgefühl tut kräftig wanken.

Kaputt macht ich mein ständig Streben,
Zukunft scheint es nicht zu geben.
Infrage stell ich all mein Leben,
Hoffnung ich nur kann erstreben.

Mein Jammertal die Menschen lastet,
verstehen können sie es nicht.
Halten mich für ausgerastet,
geben keine Zuversicht.

Finden kann ich mich nur allein,
in kleinen Schritten neu aufbaun.
Erfolge fühlen wäre fein,
ich muss mich nur dazu auch traun!

Nur Gleichgesinnte können spüren,
was ich fühl in dieser Zeit.
Nur sie können mich führen,
aus meiner Befindlichkeit!

Drum such ich auf die Selbsthilfgruppe,
nehm Medikation zur Stütze,
auch Therapie ist mir nicht schnuppe,
alles dies mir nütze.

Mein Kopfdie Ratioweiß bescheid,
das Bauchgefühl spricht noch dagegen.
Der Frohsinn fehlt auf meinen Wegen.
Doch trag allein ich wohl mein Leid.

Warum tu ich nur so verzagen,
von Glück spür ich nun keine Spur.
Ich sollte einmal Neues wagen,
es geht nicht ohne Korrektur.

Dem Alkohol muss ich versagen,
er dämpft nur ohne echtes Ziel!
Er hilft mir wohl in kurzen Tagen,
doch niemals ist er ein Ventil!

Die Hoffnung niemals will ich verlieren,
mein Leben macht mir stets doch Sinn!
Auch wenn er fehlt in trüben Tagen,
我知道 – ich komm da wieder hin!

Ich spür das Leid der Depressiven,
helfe soweit es immer geht!
Darf mich dabei nur nicht verlieren,
auch wenn ich helfe ganz diskret.

Ich bin ich mit meinem Leiden,
ein jeder trägt sein eigen Bündel.
Was schwer wiegt, kann ich nicht entscheiden,
niemand ist bei mir nur Mündel.

Die Resilienz gilt es zu stärken,
trotz Defiziten gut zu leben.
Das Gute nur will ich mir merken,
Sinn für mein Leben geben.

CIAO Hans

PS: Resilienz=Resilienz (lateinisch resilire ‚zurückspringen‘, ‚abprallen‘, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen
鏈接到我們的自助小組: Selbsthilfegruppe Angst Depression Braunschweig

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