13. Braunschweiger Selbsthilfetag

Das Wetter war freundlich zu unses gab keinen Regen. Und der 13. Braunschweiger Selbsthilfetag war sehr erfolgreich

Noch einige Worte von Ines Kampen zu psychischen Erkrankungen

Link zum unserer Selbsthilfegruppe Angst & Depressió: SHG Angst & Depressió

Hola Hans

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Fòrum de l'ansietat i la depressió grup de suport a Braunschweig …

Anar al fòrum: Fòrum de l'ansietat i la depressió grup de suport Braunschweig

Escot:

CIAO Hans

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Ràdio Okerwelle: L'ansietat i la depressió Selbsthilfegruppe a Braunschweig

El nostre Ansietat Grup de suport i Brunswick depressió ha de Ràdio Okerwelle rebut un enviament en el tema de l'ansietat i la depressió. Els membres del grup de suport informe sobre les seves experiències amb aquesta malaltia.

Esperem que aquesta missió altres parts interessades destaquen diferents maneres, de millorar la seva L'ansietat i la depressió acord.

Aquí està la gravació de l'emissió (però sense la música bella – GEMA!).

CIAO Hans

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Braunschweiger Zeitung va informar a través del nostre grup d'autoajuda…

SHG_BZ1
SHG_BT2

CIAO Hans

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Enfocament en la nostra ansietat grup de suport i la depressió …

[Activar pantalla completa – llavors no importa l'avís de demostració tant]

Enllaç: Ansietat Grup de suport i Brunswick depressió

CIAO Hans

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Depressió …

depression

Immer wieder ist meine Seele entzwei,
ich zermürbe mich mit meinen Gedanken.
Das Leben ist mir plötzlich einerlei,
mein Selbstgefühl tut kräftig wanken.

Kaputt macht ich mein ständig Streben,
Zukunft scheint es nicht zu geben.
Infrage stell ich all mein Leben,
Hoffnung ich nur kann erstreben.

Mein Jammertal die Menschen lastet,
verstehen können sie es nicht.
Halten mich für ausgerastet,
geben keine Zuversicht.

Finden kann ich mich nur allein,
in kleinen Schritten neu aufbaun.
Erfolge fühlen wäre fein,
ich muss mich nur dazu auch traun!

Nur Gleichgesinnte können spüren,
was ich fühl in dieser Zeit.
Nur sie können mich führen,
aus meiner Befindlichkeit!

Drum such ich auf die Selbsthilfgruppe,
nehm Medikation zur Stütze,
auch Therapie ist mir nicht schnuppe,
alles dies mir nütze.

Mein Kopfdie Ratioweiß bescheid,
das Bauchgefühl spricht noch dagegen.
Der Frohsinn fehlt auf meinen Wegen.
Doch trag allein ich wohl mein Leid.

Warum tu ich nur so verzagen,
von Glück spür ich nun keine Spur.
Ich sollte einmal Neues wagen,
es geht nicht ohne Korrektur.

Dem Alkohol muss ich versagen,
er dämpft nur ohne echtes Ziel!
Er hilft mir wohl in kurzen Tagen,
doch niemals ist er ein Ventil!

Die Hoffnung niemals will ich verlieren,
mein Leben macht mir stets doch Sinn!
Auch wenn er fehlt in trüben Tagen,
jo sé – ich komm da wieder hin!

Ich spür das Leid der Depressiven,
helfe soweit es immer geht!
Darf mich dabei nur nicht verlieren,
auch wenn ich helfe ganz diskret.

Ich bin ich mit meinem Leiden,
ein jeder trägt sein eigen Bündel.
Was schwer wiegt, kann ich nicht entscheiden,
niemand ist bei mir nur Mündel.

Die Resilienz gilt es zu stärken,
trotz Defiziten gut zu leben.
Das Gute nur will ich mir merken,
Sinn für mein Leben geben.

CIAO Hans

PS: Resilienz=Resilienz (lateinisch resilire ‚zurückspringen‘, ‚abprallen‘, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) beschreibt die Toleranz eines Systems gegenüber Störungen
Enllaç al nostre grup d'autoajuda: Selbsthilfegruppe Angst Depression Braunschweig

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Unsere Selbsthilfegruppe Angst und Depression

Des 1993 existiert unsere L'ansietat i la depressió Selbsthilfegruppe a Braunschweig. Sie wurde damals auf Initiative einer Betroffenen gegründet. Und die Gruppe hat sich über all die Jahre gehaltenmal mit mehr, mal mit weniger Beteiligten. Es ist eineoffene” Grup, D.H.. jeder von Angst und Depression Betroffene kann sie besuchen, eine Teilnahme ist freiwillig.

Wir sind Leidtragende, die in der Gruppe Erfahrungen mit dem Thema Angst und Depressionen austauschen. Bei diesen Gesprächen über die ernstzunehmenden Erkrankungen wird klar, dass jeder Mensch verschieden ist und Ängste und Depressionen nichts mit Charakterschwäche oder Wehleidigkeit zu tun haben.

So wird über mögliche Therapien, Medikamente und über die Bewältigung des Alltags gesprochen. Unsere Selbsthilfegruppe bietet also Kontakt zu Menschen, die selbst Erfahrung mit Ängsten und Depressionen und ihren Begleitumständen haben.

Manchmal ist es schwer, diesen ersten Schritt zu tun, aber es gibt keinen Grund beschämt zu sein. Ärzte und Therapeuten können wir dabei nicht ersetzen!

Wir können keine nassen Alkoholiker, Menschen mit einer Psychose, Manie oder Zwangserkrankung in unserer Gruppe aufnehmen, da wir keine Erfahrungen mit diesen Erkrankungen haben (es gibt dafür andere Selbsthilfegruppen).

Nähere Informationen gibt es auf unserer Pàgina d'inici.
Direkt ins Forum geht es aquí.

Ansietat des hanskottke

CIAO Hans

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